O-sesongen for Nord Østerdal O-region starter på Os med kick off onsdag 6.april!

Oppmøte ved Oshallen kl 18.

Treninga er for ALLE  over 12 år! ( alle veteraner er velkommen )

Hvis snøsmeltinga fortsetter i samme tempo som den har gjort siste døgnet, så blir det ei skogsøkt og ei økt på sprintkartet i Os sentrum.

Dusjmuligheter og servering av drikke og nystekte vafler etter treninga!

Minner om påmeldingsfrist for Trondheim Sprintcamp (8. – 10. 4.) som er 31. mars.  Ypperlig trening  til vår egen sprintcup som starter på Tynset onsdag 13.april!

O-regionen har reservert 5 hytter på Elverum camping 14. -16. mai . Det er 4 senger i hver hytte.

Påmelding til Kari Osmoen innen 20. april

Mandag 28. desember (4. dag jul) blir det o-trening på Os. Oppmøte ved Oshallen kl 11.

– Uteøkt

– Inneøkt

– Bading i bassenget for den som vil

– Pizza på Trollkroa (50 kr)

Ansvarlig for trening er Jon. Treninga er for o-løpere i alle aldere. Påmelding innen 26. desember til Kari. E-post: kari.osmoen@gmail.com eller tlf: 93491684.

Vel møtt!

O-teknisk trening i Håmmåldalen torsdag kl. 18. Merket fra Hummelvoll. O-intervaller står på programmet. Vel møtt!

O-stafesten arrangeres torsdag 14. mai på  TOS -arena på Os.  Fartsfylte løyper på splittert nytt kart. Håper klubbene mobiliserer! Se innbydelse nedenfor:

innbydelse o-stafesten