Tidligere utsatt trening i Borkgrubban arrangeres kl. 18.00  i Teldalen. Krevende kurvetrening på spesielt kurvekart. Du som er mer uerfaren kan velge å løpe på normalt kart.  Følg veien merket til Tela sag ved Telneset. Ta av til venstre over Tela etter passering av sagbruket. Det er bom på veien ved den siste gården, det kan parkeres på gården, ca 600 m derfra til samlingsplassen (også brukt i fjor).

For å få kart med løyper påtrykt poster meld til Oddvar.erlien@gmail.com innen søndag om du ønsker kart K (kurvekart) eller kart V (vanlig kart).

Velkommen til Tynset på o-teknisk trening onsdag. Jon AO har laget en momentøkt med bl.a. kompasstrening og korridororientering. Sør på Tylldalskjølen fra kl.18.00. Vi har vårt ukentlige kveldsløp samtidig, så det vil også være en mulighet å løpe N/C-løyper (1,5 og 3,1 km). Gi gjerne et hint innen kl. 20 tirsdag kveld om du eller flere fra din klubb kommer; til Mari på mob: 99705462.

Oppsatt regional o-trening i Borkgrubban i uke 19 må dessverre utsettes da det stedvis er for mye snø i terrenget.

Mjøs-O inviterer til felles overnatting på Einarbu i forbindelse med Vårløpene i Østfold helga 24-26. april. Klubbvis påmelding innen 14. april. For mer informasjon se innbydelsen nedenfor.

innbydelse Einarbu 2015

Det er bestilt felles overnatting til Pinseløpene ved Elverum Camping i 4-mannshytter. Totalt er det reservert plass for 20 stk. Gi tilbakemelding til Jon Arve innen 8. mai om du vil være med på felles overnattingen.

Endring 10. april: Påmelding til overnatting kan nå gjøres via menyen på høyre side. Her finner dere Fellesovernatting til pinseløp 2015. Der finner du også kontaktinformasjon til Jon Arve, som har bestilt hyttene. (Redigert av John Kasper)