Alle innlegg av Jon Aukrust Osmoen
Innbydelse O-stafesten 2023
Merk: Ny samlingsplass ved Os kommunehus.
Treningspakke 2020
Nå ligger treningspakka for 2020 ute. Alle o-regionens løpere kan fritt benytte seg av opplegget. Fra slutten av juni vil de fleste øktene ha postskjermer ute.
I juli vil landslag både for junior og senior komme oppover å benytte seg av tilbudet, så disse øktene kan jeg garantere at du blir bedre av.
Treningspakke i Nord-Østerdal 2016
Nord-Østerdal O-region vil også i sommer tilby ei treningspakke for klubber og enkeltløpere. Perfekt å kombinere med Sommerløpene første helga i juli (http://sommerlopene2.weebly.com), eller Midt-Norsk Mesterskap siste helga i august (http://www.os-idrettslag.no/2975.2972.MNM-2016.html).
Terrenget i Nord-Østerdal er særdeles variert og her finner vi noen av de mest spennende områdene i Norge for orientering.
Opplegget vil henge ute med merkebånd i perioden 1. juni – 15. sept. Alt av fjorårets fjorårets opplegg vil fortsatt være tilgjengelig, men uten postmarkeringer. Ta gjerne kontakt med Jon Aukrust Osmoen for nærmere info eller spesifikke ønsker om ytterligere økter, tlf: 90166092, e-post: jon.osmoen@gmail.com.
Link til opplegget: http://nooreg.no/treningspakke/
REGIONTRENING NØRDALEN / HALVMILENGET
Mandag 22. juni. Oppmøte Skytterbanen (Svarthølmoen) Treninga starter kl 18.
Fler alternativ på løyper mellom 4 og 8 – 9 km. Kurve – kompass mm.
Fint med påmelding innen søndag kveld til Kari osmoen. tlf 93491684 evt e-post kari.osmoen@gmail.com
Vel møtt!