Kategoriarkiv: Sesongen 2011

Lørdagssamlinger vinteren 2010/2011

20. november – 18. desember – 15. januar – 5. februar – 19. mars
Fem vellykkede lørdagssamlinger er unnagjort i løpet av vinteren. Takk for oppmøtet til alle deltagende.
Her er et bilde fra den første lørdagen, 20. november:

Regionsamling 2010

Et tilbud tilpasset løperne som neste år løper i klassene 13-16 år, men samlingene er også åpen for alle andre.
Minstealder i utgangspunktet 13 år, men ivrige 12-åringer med en viss erfaring er også velkommen.
Alle samlingene blir på Tynset, og vil ha følgende opplegg:
– Oppmøte på parkeringsplassen mellom Holmenhallen og Holmen videregående skole.
– Kl. 11.30: O-teknisk oppvarmingsøkt ute (utgår hvis kaldere enn -15 grader).
– Kl. 12.00-13.30: Innendørs aktivitet (basistrening, styrke etc) med innebakt o-tekniske øvelser. Avslutning med et lagspill. Dusj.
– Felles pizza på by’n.
Ingen forhåndspåmelding. Deltageravgift kr. 80,- (for kart, halleie, dusj og pizza).
Velkommen til sosial vinter-o-trening, gammel som ung!